Cardiologie - Abrév. Fréquence cardiaque cible. Elle est basée sur un pourcentage de fréquence [fréquence cardiaque maximale (220 - âge ± 10) - fréquence cardiaque de repos] ajouté à la fréquence cardiaque de repos. Ce pourcentage varie entre 50% et 70% en fonction du degré d'entraînement du sujet.